Fecha: 19 de Enero del 2017
La finalidad de este Trabajo Fin de Grado fue estudiar el concepto psicológico de conciencia plena o mindfulness y emplearlo en el aula de manera educativa. Para ello se diseñó un programa con el fin de evaluar la efectividad de un entrenamiento en conciencia plena dirigido a alumnos de 5º curso de Educación Primaria con problemas de atención en el aula, entre los que se encontraban tres alumnos con Necesidades Educativas Especiales. La intervención duró desde el mes de octubre hasta mayo y se realizaron medidas pre y post-test para poder analizar los resultados. Se puede concluir que este entrenamiento ha permitido a los alumnos mantener su atención centrada durante más tiempo, así como desarrollar autocontrol ante situaciones que pueden provocar ansiedad o estrés.